С 28 июля станет полностью бесплатно для всех пенсионеров: вводится долгожданная льгота
Новые горизонты жизни после пенсии
Федеральная программа "Активное долголетие", запущенная в 2019 году в рамках нацпроекта "Демография", меняет представление о жизни на пенсии. Она нацелена на улучшение качества жизни пожилых людей в России, предоставляя им широкий спектр возможностей для саморазвития и активного участия в жизни общества. Программа реализуется на федеральном, региональном и муниципальном уровнях при участии общественных организаций и волонтеров. Её эффективность подтверждается конкурсами лучших практик, демонстрирующих успешный опыт в разных регионах.
Важным аспектом программы является акцент на здоровье и спорте. Открываются спортивные секции и клубы, предлагающие занятия для любого уровня подготовки: от йоги и скандинавской ходьбы до различных видов фитнеса и оздоровительной гимнастики. Многие участники отмечают значительное улучшение самочувствия, повышение энергии и настроения. Например, занятия скандинавской ходьбой, популярные среди пожилых людей, задействуют до 90% мышц тела, снижая нагрузку на суставы и при этом эффективно тренируя сердечно-сосудистую систему.
"Активное долголетие" также способствует развитию творческих и интеллектуальных способностей. Пенсионеры могут посещать мастер-классы по рисованию, лепке, декупажу, изучают иностранные языки, осваивают компьютерную грамотность. Это дает им шанс раскрыть новые таланты и постоянно развиваться. Программа помогает преодолеть проблему одиночества, организуя клубы по интересам, творческие коллективы, экскурсии и поездки, что способствует общению и завязыванию новых знакомств.
Особое внимание уделяется доступу к цифровым технологиям. Курсы компьютерной грамотности и обучения использованию гаджетов помогают пенсионерам оставаться на связи с миром, пользоваться онлайн-сервисами и общаться с близкими. По данным "Российской газеты", за 2023 год более 1,5 миллиона пожилых граждан прошли обучение на курсах компьютерной грамотности, что значительно повысило их цифровую адаптацию. Это реальная возможность для миллионов российских пенсионеров сделать свою жизнь яркой и насыщенной, открывая новые горизонты и обретая новых друзей, разрушая стереотипы о "тихой старости".
undefinedЧто еще стоит узнать: Русские Бали: курорт с доступным отдыхом в РФ, который остается в тени: летний фаворит Саратовскую область накрыла волна похорон: девять бойцов СВО не вернулись домой 9 предметов, которые вы зря не стираете в стиральной машине Мэрия Саратова "спрятала" ответ о разделе Горпарка за день до истечения аренды: арендатор грозит прокуратурой Мэрия Саратова созвала закрытое совещание по Горпарку за два дня до окончания аренды, "забыв" пригласить главного арендатора