5 вещей в доме, которые выдают низкую самооценку хозяйки — проверьте у себя
- 19 августа 2025
- Леонид Щербаков
Признаки низкой самооценки в обустройстве домашнего пространства
Психологи отмечают, что беспорядок в доме, особенно в мелочах, может указывать не только на неряшливость, но и на более глубокие эмоциональные проблемы, например, низкую самооценку. Специалисты выделяют пять таких "сигналов". Если человек обнаруживает у себя несколько этих признаков, стоит задуматься о своём отношении к себе и к дому. Однако эти признаки не являются окончательными показателями низкой самооценки, и если проблема кажется глубокой, лучше обратиться за профессиональной помощью.
Первый признак - состояние постельного белья. Оно должно быть чистым, без дефектов, свежим. Использование старого, изношенного или несвежего белья говорит о неуважении к себе. Самодостаточные люди выбирают качественное белье и регулярно его обновляют. Приобретение нескольких комплектов хорошего постельного белья и его своевременная смена каждые две недели положительно влияют на настроение и самооценку.
Второй аспект касается чистоты на кухне. Кухня - центр дома. Важно поддерживать порядок, даже во время приготовления пищи. Привычка оставлять грязную посуду в раковине на ночь, по мнению экспертов, чаще встречается у людей с апатией или начальными признаками депрессии. Поддержание чистоты на кухне способствует более приятному приему пищи и создает ощущение заботы о себе.
Третий пункт - состояние полотенец в ванной комнате. Старые, застиранные полотенца не только свидетельствуют о пренебрежении к телу, но могут быть опасны для здоровья. В них накапливаются бактерии и частицы кожи, которые не исчезают при стирке, что может вызывать раздражения и аллергические реакции. Замена полотенец на свежие и чистые - это проявление заботы о своем здоровье и гигиене. В среднем, полотенца следует менять каждые пять лет.
Четвертый признак - скопление старых вещей. Если сложно расставаться с одеждой, которая годами не носилась, это может указывать на невозможность отпустить прошлое. Психологи считают, что накопительство ненужных вещей может быть признаком невроза или тревожности. Избавляясь от таких предметов, человек освобождает место не только в доме, но и в сознании, позволяя новому войти в жизнь.
Пятый сигнал - избыток инфантильного декора. Например, детские украшения или плюшевые игрушки у взрослого могут создать впечатление незрелости. Эксперты отмечают, что подобное пространство формирует представление о человеке как о нечистоплотном и несерьезном. Чувство меры и соответствие возрасту в декоре указывают на зрелость и осознанность. Как утверждает психолог Наталья Смирнова:
"Иногда небольшие изменения в привычках и окружающей обстановке действительно помогают почувствовать себя увереннее".
- Водитель Volkswagen насмерть сбил 29-летнего пешехода ночью в селе Крепость Узень
- Тысячи саратовцев остались без воды до 20:00 из-за массовых аварий на водопроводе
- Деревянная скульптура убила полуторагодовалую девочку в переданном мэрии Горпарке Саратова
- "Скоро будем отмечать дни, когда он работал": в Саратове снова отключили мобильный интернет
- Трое саратовцев погибли в зоне СВО: власти назвали имена Гасымова, Дроздова и Андреева