После 50 лет друзья становятся целителями души: открытие нейрофизиолога Бехтеревой о скрытой силе зрелой дружбы

Почему настоящая дружба становится терапией после 50

С наступлением зрелого возраста жизненные ориентиры меняются. Люди начинают ценить душевный комфорт и глубину общения больше, чем его количество. В это время многие задумываются, насколько важна и нужна ли им дружба.

По мнению нейрофизиолога Натальи Бехтеревой, проверенные временем друзья в зрелом возрасте играют ключевую психологическую роль. Такое общение действует как терапия, помогая делиться переживаниями и находить поддержку без осуждения.

Эксперт подчеркивает, что истинная дружба становится формой психологической поддержки.

С годами тревоги не исчезают, и возможность разделить их с человеком, который понимает ваш опыт, становится необходимостью, - отмечает Бехтерева.

Глубокие связи позволяют сохранять эмоциональное равновесие и чувство причастности. Друзья могут быть объективным отражением жизненного пути, что особенно ценно в период возрастных изменений, в отличие от поверхностных контактов.

Таким образом, в зрелом возрасте дружба перестает быть просто развлечением. Она превращается в важный ресурс, поддерживающий психологическое здоровье и ощущение полноценной жизни.

Как сообщалось ранее, полувековой рубеж часто меняет жизненные приоритеты. Нейрофизиолог Наталья Бехтерева отмечала, что в этом возрасте многие пересматривают свои социальные связи. Она подчеркивала, что настоящие друзья становятся бесценной опорой, помогая справляться с тревогами и адаптироваться к возрастным изменениям. Психологи считают такую дружбу важным защитным фактором для здоровья и благополучия людей старше 50.

Что еще стоит узнать:

• В селе Ивантеевка поздно вечером сгорела пекарня: три расчёта МЧС тушили пожар на Карьерной
• Девять саратовцев погибли в зоне СВО: среди них матрос и сержант из шести районов области
• Трое саратовцев погибли в СВО: 41-летний контрактник и двое бойцов из районов
• 57-летняя женщина госпитализирована после столкновения Renault с КамАЗом под Балашовом
• Саратов парализован: 8-балльные пробки заблокировали центр и мост в Энгельс