Роспотребнадзор предупреждает: купание в крещенской проруби грозит стрессом организму и риском инсульта

Роспотребнадзор по Саратовской области предупреждает граждан, которые планируют традиционные крещенские купания, о важности соблюдения мер безопасности. Перед погружением в холодную воду необходимо убедиться в своем хорошем самочувствии и физической готовности. Окунание в ледяную воду без предварительной подготовки или привычки к закаливанию способно нанести вред организму вместо пользы, вызывая стресс и повышая уязвимость к различным заболеваниям и инфекциям. Об этом сообщает "Заволжская нива (Озинки)".

Людям с заболеваниями сердца и сосудов, почек или проблемами с дыхательной системой категорически не рекомендуется участвовать в крещенских омовениях. Для тех, у кого высокое артериальное давление, ледяная вода может спровоцировать спазм сосудов и, как следствие, инсульт. В случае низкого давления увеличивается риск судорог и потери сознания. Медицинские эксперты также не советуют подобные процедуры для детей, в особенности для младенцев, так как их система терморегуляции еще недостаточно развита, и переохлаждение наступает очень быстро.

Погружаться в прорубь разрешается исключительно в специально отведенных и подготовленных для крещенских купаний местах. Подход к воде должен осуществляться по нескользкой, оборудованной дорожке. При входе и выходе из проруби следует обязательно держаться за поручни. Запрещается употреблять для питья или приготовления пищи воду из прорубей, предназначенных для купания.

Рекомендуемое время нахождения в воде составляет не более одной минуты. После купания необходимо тщательно вытереться полотенцем, надеть сухую и теплую одежду, пройти в отапливаемое помещение и выпить горячий безалкогольный напиток, например, чай. Употребление алкоголя как до, так и после погружения в прорубь строго запрещено.

Напомним, 15 декабря 2025 года в Энгельсском районе Саратовской области запретили выход на лёд водоемов. Это ограничение, действовавшее до 11 января, было введено главой района Максимом Леоновым из-за риска несчастных случаев и гибели людей на непрочном льду. За нарушение данного запрета был предусмотрен административный штраф в размере двух тысяч рублей.